“Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків,

а жодні ліки в світі не можуть замінити фізичних

вправ”             (Анджело Моссо)

Фізичне виховання дошкільнят – організований процес, спрямований на їхній фізичний розвиток, рухову, фізичну підготовку до  творчої життєдіяльності, набуття знань, умінь та навичок з фізичної культури.

 Наш дошкільний навчальний заклад має великі можливості для зміцнення здоров’я, покращення фізичного розвитку дітей, їхньої рухової активності. Саме тому, відповідно до Закону України «Про дошкільну освіту», «Про фізичну культуру», «Національної доктрини розвитку освіти», Базовому компоненту дошкільної освіти фізичне виховання дошкільнят,  робота в ДНЗ спрямована насамперед на охорону та зміцнення психічного та фізичного здоров’я дітей, підвищення захисних сил організму, виховання стійкого інтересу до рухової активності, звички до здорового способу життя.

Уся навчально-виховна робота з фізичного виховання дітей раннього та дошкільного віку здійснюється з урахуванням стану здоров’я, самопочуття, рівня фізичного та психічного розвитку і підготовленості дітей, родинних побажань і пропозицій. Фізичне виховання в ДНЗ реалізовується шляхом проведення обов’язкових занять відповідно до розкладу та режиму, виконання фізкультурно-оздоровчих заходів. Сумарний обсяг рухової активності, що здійснюється дітьми у процесі щоденної життєдіяльності, базується на їх індивідуальних можливостях та задовольняє їх біологічну потребу в рухах.

 Заняття з фізичного виховання дітей дошкільного віку досить різноманітні. Це заняття фізичними вправами, рухливі ігри, ранкова гімнастика, спортивні розваги, прогулянки. Крім того, і на музичних заняттях широко застосовуються фізичні вправи, танці, елементи танців, які також сприяють вирішенню завдань фізичного виховання. У дитячому садку всіх форм фізичного виховання відведене певне місце в режимі дня. Вони пов’язані між собою, доповнюють один одного і проводяться в обов’язковому порядку.

Рухова активність дітей дошкільного віку є природною біологічною потребою, ступінь задоволення якої багато в чому визначає подальший структурний і функціональний розвиток дитячого організму.

Важливим засобом забезпечення рухової активності дітей в дошкільному закладі є заняття з фізичної культури та ранкова гімнастика.

Так як провідним видом діяльності дітей дошкільного віку є гра, заняття з фізичного виховання в нашому садочку проводяться з використанням рухливих ігор, на заняттях використовується спортивний інвентар (м'ячі, обручі, дуги, палиці, прапорці, скакалки та ін.) та спортивне обладнання (колода, спортивна драбини ...).

На заняттях діти виконують:

- загально-розвивальні вправи (біг, стрибки...) з поступовим збільшенням навантаження;

- вправи корегуючого спрямування (для профілактики порушення постави та плоскостопості);

- вправи для формування певних фізичних якостей та навиків, для впливу на різні м'язові групи з поступовим розподілом навантажень;

- рухливі ігри.

В теплу пору року заняття з фізкультури проводяться на свіжому повітрі - на спортивному майданчику, а в холодну пору року - в спортивному залі.

Велике значення має рухова активність в ранковий час. Для її забезпечення в нашому садочку щоденно проводиться ранкова гімнастика. За допомогою загально-розвиваючих вправ дітки активізуються та налаштовуються на подальшу роботу. Дуже важливо, щоб виконання вправ ранкової гімнастики увійшло в звичку, тому ми радимо батькам, на власному прикладі, показувати дітям необхідність її виконання.

Зміст і завдання фізичного виховання дітей визначається згідно вимог Базового компонента дошкільної освіти.  

Щоденно проводиться:

-   ранкова гімнастика за методиками М. Єфименка і Е.С Вільчковского;

-   фізкультурні заняття широко використовуються методичні рекомендації М. Єфименка і Е.С Вільчковского.

Щомісяця проводяться Дні здоров`я та фізкультурні свята та розваги. Два рази на рік (квітень і травень) здійснюються туристичні походи. Вересень і травень відбуваються тестування фізичної підготовленості дітей.

Виконання програмових вимог здійснюється з обов’язковим врахуванням вікових та індивідуальних особливостей дітей, стану їхнього здоров`я, фізичного розвитку та фізичної підготовленості, тому інструктор з фізичного виховання тісно працює з вихователями груп, медичною сестрою закладу.

Перед кожним заняттям інструктор з фізичного виховання проводить бесіди з безпечної поведінки дітей на заняттях з фізичної культури. Об’єм щоденних дозових фізичних навантажень гармонійно поєднується з традиційними елементами загартування та інноваційними методами. В якості основних засобів загартування використовування використовуються природні фактори зовнішнього середовища за умов дотримання індивідуального підходу при виборі методів загартування.

Заняття інструктор з фізичного виховання проводить в ігровій формі, з використанням поточного, фронтального, групового та індивідуального методами виконання основних вправ з музичним супроводом (магнітофон).

Інструктор з фізичного виховання застосовує типи занять за змістом і поставленими завданнями:

-               навчально-тренувальні й сюжетні заняття

-               тематичні заняття

-               фізкультурно-пізнавальні заняття

-               контрольні заняття

-               ігрові заняття

-               заняття з елементами оздоровчих технологій.

Максимальна ефективність занять з фізичної культури може бути забезпечена, якщо діяльність дітей організовується з урахуванням дидактичних принципів. Для правильного планування  інструктор з фізичного виховання враховує:

-         необхідність всебічного впливу фізичних вправ на організм дітей;

-         етап формування рухових умінь і навичок;

-         труднощі засвоєння вправ;

-         поєднання програмового матеріалу, пройденого в попередньому віковому періоді, з матеріалами наступного поточного року.

-          Пори року

На початку та наприкінці року інструктор з фізичного виховання проводить діагностичне тестування на визначення рівня фізичної підготовленості дітей. Діагностичне тестування допомагає виявити причини відставання при засвоєні програмового матеріалу з фізичної культури, створює передумови для оптимізації процесу фізичного виховання в дошкільному закладі.

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ.

• Щоденно виконуйте разом з дитиною ранкову гімнастику, виходьте на прогулянки;
• Разом з дитиною здійснюйте пішохідні прогулянки та туристичні походи;
• Залучайте дитину до виконання основних рухів — ходьба, біг, стрибки, вправи з м'ячем, лазіння, повзання...
• Грайте з нею в рухливі та спортивні ігри;
• Беріть участь разом з дитиною у проведенні спортивних свят, розваг, що
організовуються дошкільним закладом;
• Катайтеся разом на велосипеді, роликах, грайте у бадмінтон, теніс, футбол, стрибайте на скакалці.

Не зважайте на насмішкуваті погляди перехожих, адже вони тільки заздрять вам і вашій дитині!

 Здорова сім’я, в ній здорова дитина -

Щасливий взірець майбуття України.

І варто батькам все життя пам’ятати:

Від вас особисто залежить багато.

Отож не шкодуйте ні часу, ні сили,

Щоб дужим зростало дитя ваше миле!

Бо так було завжди: від віку й донині,

Сім’я – берегиня здоров’я дитини!